Retraites d 'Amour & méditation
Retraites d 'Amour et méditation
Un moment de reconnexion que l'on s'offre.
Méditations, enseignements de pleine conscience, présence, cercle de paroles, marches méditatives, silence, repas végétariens, tirages oracles...
Prochaines dates:
Retraite méditative Cap Ferret
Du vendredi 10 mars (au soir) au dimanche 12 mars
Participation retraite + hébergement + repas :
290 € pour une chambre partagée
340 € pour une chambre seul.e
22 et 23 avril à Saint Christophe de Double
13 et 14 mai (lieu à définir)
20 et 21 mai à Saint Christophe de Double
Témoignages
RAPHAELLA, RETRAITE SILENCIEUSE
"Cette retraite m’a permise :
❋ de libérer certaines douleurs physiques,
❋ à prendre conscience que j’avais à assouplir davantage mon corps !
❋ à me libérer aussi au niveau émotionnel,
❋ à recevoir quelques enseignements de Vipassana (qui m’ont donné l’envie de lire des ouvrages en lien avec cette pratique et de la pratiquer dans mon quotidien),
❋ à prendre conscience de l’importance de la vigilance, de la concentration et du souffle pour ne pas se laisser happer par mon mental
❋ à apprendre à davantage être dans le présent et moins dans la réaction
la liste est longue ! Il y a aussi des moments innommables et des moments que je garde pour moi.
Quel beau cadeau !
Je remercie les magnifiques femmes présentes et Stéphanie qui nous a guidée et accompagnée lors de cette belle retraite avec bienveillance et amour. Une voix en or et des mains de fée.”
PATRICIA, RETRAITE SILENCIEUSE
"3 jours de déconnexion, sans téléphone, sans la charge mentale de choses à faire, sans parler ;
3 jours de connexion avec le silence et donc avec moi.
Rythmé par de la méditation accompagnée et silencieuse (découverte des enseignements de Vipassana), des balades, des repas (en silence bien sûr), des enseignements, des lectures faites par Stéphanie et le réveil de mon corps par du Do In, Qi gong et Yoga, ce temps d'introspection profonde m'a notamment permis :
* de continuer à ancrer des choses en lien avec le travail fait au travers des accompagnements avec Stéphanie (libre d'être soi, les femmes Divines) et
* d'encore mieux apprécier le chemin parcouru,
* d'apprécier combien tout prend plus de sens, tout est décuplé (les 5 sens sont en éveil +++),
* de constater que mon mental part plus souvent au galop que ce que je pensais, d'où l'importance de la vigilance et de la concentration sur sa respiration,
* d'expérimenter des temps de méditation plus longs que d'habitude, d'apprivoiser les douleurs de mon corps et de voir qu'en les accueillant sans se focaliser dessus elles peuvent disparaître, et bien sûr
* de poursuivre des prises de conscience...
Merci Stéphanie pour nous avoir si bien guidées durant ces jours dans le noble silence (merci aussi pour nous avoir appris les 3 filtres de l'information, c'est bien avant de rependre la parole ) ; merci aux magnifiques 'silencieuses' ; là aussi la puissance du groupe agit.
Une expérience à vivre !”
VÉRONIQUE, RETRAITE SILENCIEUSE
A ma grande surprise, entrer dans le silence ce n'est pas uniquement entrer en soi et dans sa bulle.
C'est surtout entrer dans la vie!
Je n'ai jamais été autant consciente de ce qui m'entourait.
Je n'ai jamais autant réalisé combien j'aimais les couleurs de l'automne, le bruit de mes pas dans les feuilles, la saveur des mets que nous préparait Patrick, me sentir entourée par Stéphanie et le groupe tout en restant dans ma bulle.
je me suis accordée ce grand luxe : me déconnecter réellement et être hors du temps. Nos portables étaient coupés et confiés à Stéphanie : plus de notions d'heure, plus de réseaux sociaux, plus de news et d'actus,...
J'étais dans l'observation continue des mes ressentis, de mes émotions, de mon silence criant et révélateur, de mon environnement...
Grâce à cette expérience, à l'accompagnement de Stéphanie, à l'énergie du groupe, et à ce lieu magnifique, je me suis découverte et je me sens, encore aujourd'hui, pleinement VIVANTE.
De tout mon coeur, un grand merci à vous.
ISABELLE, RÉVÉLER SON FÉMININ SACRÉ
Merci Stéphanie pour ces deux jours de partage, de connexion à soi dans une belle énergie,
merci à ce groupe de femmes avec lequel j'ai partagé des moments intenses.
Je me sens en harmonie avec tout mon être et également mon féminin sacré,
j'ai pu me libérer de mes peurs et avance désormais en toute sérénité.
"le chemin est libre et tous les obstacles ont disparu", tel était mon message de l'oracle et c'est exactement ce que je vis en ce moment.
Merci à l'Univers, merci à Stéphanie, merci à mes 7 soeurs.